Депрессия? Надо жить у моря!

Британские ученые доказали, что жизнь у моря улучшает психическое здоровье

Ученые из британского Университета Эксетера провели исследование и доказали, что морской воздух, да и в принципе жизнь на побережье моря, помогает преодолеть тревогу, апатию и депрессивное состояние. Даже люди с небольшим заработком становятся счастливее, если в их жизни присутствует большое количество воды.

Исследование проводили на 26 000 добровольцах из Великобратнии. Как выяснилось, 17% жителей Британских островов страдают от психических расстройств. В основном такие проблемы имеют малообеспеченные люди. По данным исследования, те кто живет на берегу моря , имеют ментальные проблемы в меньшей степени.

 



Ученые отметили, что кроме психического здоровья, улучшает и физическое. Благодаря близости моря, снижается уровень стресса. Более того, в воздухе содержатся полезные для здоровья морские минералы, которые позволяют достичь внутреннего умиротворения и уменьшить психические нагрузки. Люди, которые живут у моря, могут чаще других заниматься различными водными видами спорта: от плавания до серфинга.

Британские исследователи уверяют, что их научная работа полезна, т.к. в будущем это может заставить политиков в большей степени использовать прибрежные зоны для расселения людей, что хорошо скажется на общественном здоровье.

 

Заказать тур